Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)
Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)
Não, só vou enaltecer um pouco este nosso acto diário, quase que automático.
O facto de ele ser uma necessidade básica eu acho que se torna banal e não lhe damos a devida importância.
Mas hoje ao tomar banho depois de ter feito uma corridinha (foi mesmo curta, 4km) apercebi-me de que fazer exercício é muito bom, mas tomar banho depois é ÓPTIMO.
Eu sei que parece treta, mas acreditem que hoje correr à hora de almoço não foi fácil.
Não lido bem com o calor e o Sol que se fez sentir à hora que eu corri, acreditem que parecia que estava em Agosto a torrar ao Sol...que calor!!!
Depois disto, o Banho foi o auge do treino
Que maravilha!
Até vou correr mais vezes para depois saborear assim o belo do banho!!!
Não resisti a esta foto, é mesmo o que eu penso!!!
A forma como começa uma coisa, não determina de todo a forma como a acabamos.
Assim defino o meu ano de 2016.
Comecei-o um pouco sedentária, pelos melhores motivos, ser mãe e amamentar exclusivamente até aos seis meses. Podia dizer que a maternidade me transformou em super mulher e além de colocar as minhas ricas maminhas ao dispor do ser mais importante da minha vida de 3 em 3 horas, conseguia ir treinar.
Só que não, no intervalo além de tentar colocar as coisas lá por casa em ordem, eu descansava.
Eu sou das mães que assumo que descansava quando ela fazia a sexta durante a tarde.
Ai que belas sestas!!!
Mas mudei isso a meio do ano, Junho foi o mês!!!
Quando ela começou nas sopinhas decidi voltar ao activo, salvo seja sempre fui pessoa de fazer desporto!
As minhas horas de almoço (duas por semana) ganharam mais ritmo, mais dor mas essencialmente mais qualidade de vida!
Podia dizer que foi apenas para me sentir melhor, ou porque adoro fazer desporto, o que não é mentira, mas o objectivo principal era perder aqueles quilos a mais que tinha.
Sim tinha, ainda não os perdi todos, mas alguns já se foram!!!
Yeah!
Assim sendo, não podia deixar de treinar uma última vez nestes últimos dias do ano.
E ontem foi um treino diferente!
Foi meio fora e dentro, para podermos aproveitar este sol maravilhoso de Dezembro!
Graças a "idiotice" da nossa treinadora Marta, ela é "uma idiota" (palavras dela, atenção!).
