Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)
Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)
Com a Maturidade ganhamos mais do simplesmente anos de vida, vamos ganhando consciência.
[Pelo menos na maioria dos casos]
Eu nestes dias de 2018 ganhei consciência que não sou nenhuma Super Mulher.
Que o ritmo que "imprimi" desde o inicio do ano já não é tão fácil, como quando eu tinha pouco mais de 20 anos.
Com tantas mudanças ao mesmo tempo, perdi o meu tempinho para dedicar ao exercício que tanto gosto de fazer.
E descobri que aquela frase "quem quer consegue" não é assim tão linear...
Acreditem que eu queria treinar, nem que fosse meia horita, só para poder sentir aquelas dores que tão bem me fazem...
[eu sei que sou doente]
Todos os poucos momentos "livres" eram ocupados com planificações e descansar, o que eu andava necessitada de descanso.
Já não me lembrava de dormir tão "pedrada" como nesses dias, era adormecer sem dar conta e acordar só com o despertador.
Valha-me a sorte da minha Pipoca dormir tão bem
Andava cansada, muito cansada, mas sem dores musculares e isso fazia-me mais mal do que bem, acreditem.
E depois vem aquele ciclo viciante, de que quanto menos fazes, menos queres fazer, no que toca ao exercício físico, pois no resto, foi um ai Jesus com tanta coisa para fazer!
O Blog foi outro dano colateral.
Comecei a escrever cada vez menos e sempre que abria a aba para um novo Post, ficava por ali, ou se conseguia escrever umas linhas não conseguia publicar...não sentia o que estava a escrever, não sei!
A minha rotina está prestes a mudar, mais uma vez, e a minha "liberdade" de acesso ao Blog vai ficar mais reduzida, devido à mudança que irei ter em termos laborais.
Mas eu sei que vou encontrar forma de me organizar e voltar aqui sempre que sentir vontade, seja para escrever ou "cuscar" as vossas coisas.
E hoje escrevo de coração cheio e com muitas dores musculares, YEAHHHH
Sim, desde Domingo já consegui fazer 3 treinos.
Apenas de 30 minutos cada um, mas foram suficientes para me dar de volta aquela energia que me estava a faltar.
E vejam que também já me saiu o "empeno" dos dedos e olhem lá para a texto que aqui vai?
Acho que por hoje já chega e vamos lá à minha lista de certezas de Hoje...sim porque amanhã poderei não ter tanta certeza
Ora em tempos de renovações e resoluções a Osa vai "olhar" para o ano que acabou e mostrar algumas das imagens que me marcaram em cada mês.
Neste Post vou fazer apenas dos 6 meses, para não ser um Post muito extenso.
Vou tentar, pois tenho tantas imagens que mostram bem o ano maravilhoso que tive!
Ao escolher as fotos já foi demasiado bom, por isso espero que se divirtam ao ver a minha escolha.
1 - Janeiro foi mês da mudança:
a crepioca veio mudar os meus pequenos almoços aborrecidos (mas que adoro) por algo muito melhor e que me faz muito bem
os lanches também foram reinventados, mas sinceramente não foi opção vencedora, só bebo o Iogurte com muesli, enjoei de bagas e aveia integral crua
Mas esta foi a vencedora, ser mãe de menina tem coisas maravilhOsas como isto, pantufas iguais
2 - Fevereiro é sinónimo de Carnavalcom as minhas Girls
3 - Março foi o inicio da transformação, menos 5 kg
E mais uma descoberta interessante e sobretudo SaborOsa do mundo Fit
4 - Abril águas mil e a luta continua forte
5 - Maio o Orgulho Nacional...
...e em casa também é possível treinar e na melhor companhia de sempre
6 - Junho...
...a procura das alternativas no campo das sobremesas continua e com sucesso...
...tal como na procura de alternativas às massas e arroz tradicionais, conheci o Cuscus e Amo...
...mas Junho não terminaria sem a cor invadir Águeda
...to be continued!
Nota : A Osa é e anda tão "ocupada" que tem estado ausente pelos vossos cantinhos e até no meu, respostas em atraso e Post's publicados sem estarem terminados...sim, ontem a Osa fez uma publicação sem querer (e sem saber) do inicio deste Post. E como é que me apercebi desse lapso? Quando recebo um e-mail da nossa miss queer com um comentário aquele Post que ainda estava mo inicio...fiquei tipo, What??? mas pronto, não tinha nada de mal. Quem já aconteceu o mesmo??? miss obrigada pelo comentário.
Para quem ouvia aquela coisa que "o mundo acabava no ano 2000", 17 anos depois disso cá estamos nós para assistir e celebrar a mais uma viragem de ano.
O ano 2018 está mesmo ao virar da "esquina".
E em jeito de despedida é ver toda a gente a fazer balanços do ano "velho" e resoluções para o ano "novo".
A Osa não vai estragar a corrente e vai deixar-se levar...
Apertem os cintos!!!
O ano 2017 começou com uma decisão tomada ainda em 2016.
A de começar a consultar uma nutricionista.
Uma que estaria ao alcance do meu orçamento.
Nem tudo o que é bom tem que ser caro.
Aprendi isso com esta profissional, que me ajudou nesta caminhada de luta contra o excesso de peso que teimava em não sair.
Foi uma jornada muito interessante e com tempo.
Devagar também se chega onde se quer.
E eu cheguei com a ajuda do melhor Companheiro, Ele
Em relação a esse aspecto posso garantir que o balanço é positivo e pretendo que as mudanças que fui fazendo durante este ano que hoje acaba se tornem uma constante na minha rotina.
Em termos de exercício físico foi um ano que pratiquei com bastante regularidade.
Voltei aos Trails, que bom!
Fiz ginásio como já há muito tempo não fazia e fez-me perceber que tenho mais para dar do que imaginava (ou não)...temos mais força do que imaginámos e exercício com moderação faz bem ao corpo e à mente!
Por incrível que pareça não fiz muitas corridas de estrada, nem mesmo treinos.
Mas o último mês do ano tinha reservado para mim duas corridas de estrada.
As famosas corridas de Inverno e de fim de ano, as S. Silvestre.
Participei na de Aveiro no dia 2 de Dezembro onde me superei e desfrutei bastante da corrida e no dia 30 (ontem) na de Coimbra onde sofri desde o primeiro segundo até ao último minuto...Porra!
Mas cheguei a casa e vi ao pormenor a corrida e tinha um breve resumo onde mostrava o seguinte:
Seis Records Pessoais batidos!!!
A última vez que tinha corrido foi a S.Silvestre de 2014.
Isto melhorou bastante em 3 anos Yeahhhh.
Como diz a minha Amiga Solange, as mulheres correm mais depois de serem mães.
Eu pelos vistos não sou excepção!
Ontem a corrida foi mais curta, teve 8.1 km e terminei em 45 minutos.
A de Aveiro tinha 9.9 km e terminei em pouco mais de 54 minutos.
Por isso contas feitas a média por quilómetro não foi muito diferente.
A (grande) diferença é que ontem levava comigo rabanadas, bolo rei, bilharacos, pão de ló, comida da boa e de conforto e vinho (muito) e mais algumas bebidas não recomendáveis.
Daí a "corda ao pescoço" do inicio ao fim!
No campo do Amor foi um ano cheio e em pleno.
Quero um ano novo como o velho, com descobertas diárias com a minha Filha que me desafia todos os dias.
Este ano tem sido uma constante descoberta.
Os filhos vêm nos mostrar e ensinar o verdadeiro significado da vida!
Obrigada filha
E Obrigada Amor pela partilha constante na nossa vida
Quanto a resoluções para o ano que amanhã começa, quero estar bem onde estiver e com quem estiver.
Não estejam à espera que as mudanças vos traga a alegria que precisam.
Aprendam a valorizar mais o que têm.
Vamos Agradecer Mais e Pedir Menos.
Vou terminar o Ano como o comecei, a pedir pouco.
São duas coisas que peço para já e depois lá para o meio do ano faço o balanço e logo vejo se preciso de mais alguma coisa ou simplesmente continuo a Agradecer.
Sou uma pessoa Abençoada e Agradeço todos os dias por isso.
Obrigada 2017.
Adeus 2017.
Vamos abrir o Livro de 2018 e escrever uma bela história de Amor
Tenham um Feliz Ano Novo.
P.S - Obrigada Luísa, uma companheira da corrida de ontem (só a conheci ontem) que me puxou numa altura em que pensei em desistir!! Por isso é que eu amo correr, aproxima pessoas!
