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Blog da Osa

Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)

Blog da Osa

Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)

Ditos e Ditados

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

Esta semana "aprendi' mais uma coisa...incrível, 37 anos depois e ainda me vão surprendendo com Informações novas. 😊

Deste feita um ditado dos nossos "antigos"  (sábios):

Dizem Eles que os 12 primeiros dias de Janeiro são o "espelho" do que serão os 12 meses do ano.

Ok, até aqui tudo bem.

Vai haver Sol com fartura e chuva nem vê-la, quanto mais senti-la...

Eu que não percebo nada de metereologia não me vou meter nisto e vou torcer para que seja um ano com a temperatura e condições climatéricas próprias para cada estação. 

(por acaso fui abordada ontem para comprar o Borda d'Água...🤔)

Mas lá por não perceber nada disto, não quer dizer que eu não tenha nada a dizer sobre isto.

Tenho pois. 

Tenho aqui a declarar que ESPERO e ME COMPROMETO a não deixar que o meu ano seja como têm sido os meus 12 primeiros 12 dias!!

Na na ni na na 

A Osa anda apática e rabugenta e isso não é bom para ninguém 😏 

Falta treino.

Falta aquela organização que tínhamos antes das férias de Natal... 

Só não tem faltado é comida e doçaria...

Pois...

Vamos ter que inverter isso!!

E era para ontem, mas adormeci 😂😝😜😜😋😂

 

P.S- A imagem mostra mesmo o meu estado por estes dias ! 😜 

Ano 2018 - Dia 8

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Olá olá 

Mais uma semana a começar e a Palavra do Dia já está a bombar!!!

Decisão!

Temos que as ter, não é verdade?

Diz que faz parte de ser Adulto!

Por aí há decisões para tomar?

Há delas que não dependem só de nós e isso complica um pouco o processo, mas temos que ser "duros".

 

Boa semana e sempre que puderem, tomem as decisões que vos façam felizes 

2018...dia 3

chuva.jpg 

Imagem possível da minha vista e uma tentativa de "edição da moda"

 

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

E o terceiro dia "já cá canta"...and a Word of the day is...

(rufem os tambores)

CHUVA

E preciso explicar porquê?

Acho que não 

 

Eu sei que ela no ano passado fez cá muita falta e é preciso repor os valores mínimos de água pelo bem de todos!

Mas porra é tão chato ter dias e dias seguidos a chover...

A roupa não seca (pois, não há máquina de secar), o chão fica húmido, os dias são só cinzentos e a gente esmorece...

 

Mas pronto, como diz o sábio Povo " é tempo dela".

 

 

 

2018...dia 2

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 Um caderno comprado ainda em 2017 para um grande projeto de 2018

 

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Uma das coisas que reparei no final do ano 2017 é que o Blog tem quase 3 anos (completa em Fevereiro) e no total tenho publicados 360 Post's.

Nem um ano de Post's tenho 

Por isso vamos tentar mudar isso!

(tentar!!!)

Por isso vou ter estes Post's com o titulo "2018...Dia..." com pelo menos uma palavra que eu ache apropriada para o Dia, para tentar contrariar "essa" tendência.

 

A Palavra de hoje é sem dúvida nenhuma (re)Começar.

Posto isto, vamos à vida e vamos usa-la como ela nos usa a nós.

 

Ah e continuamos com Amor, muito Amor 

O 365 dia do ano 2017

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Vamos ser melhor por nós e para nós, sempre!

 Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Ora então chegamos ao último dia do ano de 2017.

Para quem ouvia aquela coisa que "o mundo acabava no ano 2000", 17 anos depois disso cá estamos nós para assistir e celebrar a mais uma viragem de ano.

O ano 2018 está mesmo ao virar da "esquina".

E em jeito de despedida é ver toda a gente a fazer balanços do ano "velho" e resoluções para o ano "novo".

 

A Osa não vai estragar a corrente e vai deixar-se levar...

Apertem os cintos!!!

 

O ano 2017 começou com uma decisão tomada ainda em 2016.

A de começar a consultar uma nutricionista.

Uma que estaria ao alcance do meu orçamento.

Nem tudo o que é bom tem que ser caro.

Aprendi isso com esta profissional, que me ajudou nesta caminhada de luta contra o excesso de peso que teimava em não sair.

Foi uma jornada muito interessante e com tempo.

Devagar também se chega onde se quer.

E eu cheguei com a ajuda do melhor Companheiro, Ele 

Em relação a esse aspecto posso garantir que o balanço é positivo e pretendo que as mudanças que fui fazendo durante este ano que hoje acaba se tornem uma constante na minha rotina.

 

Em termos de exercício físico foi um ano que pratiquei com bastante regularidade.

Voltei aos Trails, que bom!

Fiz ginásio como já há muito tempo não fazia e fez-me perceber que tenho mais para dar do que imaginava (ou não)...temos mais força do que imaginámos e exercício com moderação faz bem ao corpo e à mente!

Por incrível que pareça não fiz muitas corridas de estrada, nem mesmo treinos.

Mas o último mês do ano tinha reservado para mim duas corridas de estrada.

As famosas corridas de Inverno e de fim de ano, as S. Silvestre.

Participei na de Aveiro no dia 2 de Dezembro onde me superei e desfrutei bastante da corrida e no dia 30 (ontem) na de Coimbra onde sofri desde o primeiro segundo até ao último minuto...Porra!

Mas cheguei a casa e vi ao pormenor a corrida e tinha um breve resumo onde mostrava o seguinte:

 

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 Seis Records Pessoais batidos!!!

A última vez que tinha corrido foi a S.Silvestre de 2014.

Isto melhorou bastante em 3 anos Yeahhhh.

Como diz a minha Amiga Solange, as mulheres correm mais depois de serem mães.

Eu pelos vistos não sou excepção!

Ontem a corrida foi mais curta, teve 8.1 km e terminei em 45 minutos.

A de Aveiro tinha 9.9 km e terminei em pouco mais de 54 minutos.

Por isso contas feitas a média por quilómetro não foi muito diferente.

A (grande) diferença é que ontem levava comigo rabanadas, bolo rei, bilharacos, pão de ló, comida da boa e de conforto e vinho (muito) e mais algumas bebidas não recomendáveis.  

Daí a "corda ao pescoço" do inicio ao fim!

 

No campo do Amor foi um ano cheio e em pleno.

Quero um ano novo como o velho, com descobertas diárias com a minha Filha que me desafia todos os dias.

Este ano tem sido uma constante descoberta.

Os filhos vêm nos mostrar e ensinar o verdadeiro significado da vida!

Obrigada filha

E Obrigada Amor pela partilha constante na nossa vida 

 

Quanto a resoluções para o ano que amanhã começa, quero estar bem onde estiver e com quem estiver.

Não estejam à espera que as mudanças vos traga a alegria que precisam.

Aprendam a valorizar mais o que têm.

Vamos Agradecer Mais e Pedir Menos.

 

Vou terminar o Ano como o comecei, a pedir pouco.

São duas coisas que peço para já e depois lá para o meio do ano faço o balanço e logo vejo se preciso de mais alguma coisa ou simplesmente continuo a Agradecer.

Sou uma pessoa Abençoada e Agradeço todos os dias por isso.

 

Obrigada 2017.

Adeus 2017.

Vamos abrir o Livro de 2018 e escrever uma bela história de Amor 

 Tenham um Feliz Ano Novo.

 

 

P.S -  Obrigada Luísa, uma companheira da corrida de ontem (só a conheci ontem) que me puxou numa altura em que pensei em desistir!! Por isso é que eu amo correr, aproxima pessoas!

 

Novos e velhos

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

É ver toda a gente a falar que acabou mais um ano e que começou outro.

Mas o que venho aqui assinalar e relembrar os mais distraidos é que isso é verdade, é um facto, mas também é verdade que acabou mais um mês e começou outro. 

Acabou o doce Dezembro e começou o Cinzento Janeiro!

Meses eu estou com vocês 

Obrigada Dezembro por teres sido tão solarengo e agradável.

Foi um mês lindo 

 

Janeiro que hoje começas, por favor não sejas tão comprido quanto pareces, o ordenado não estica!!!

 

Agora sim, posso começar com a consciência tranquila este novo Ano 2017 e desejar que seja mais um ano repleto de coisas essenciais para o nosso dia a dia. 

 

Com Amor, A Osa.