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Blog da Osa

Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)

Blog da Osa

Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)

Exercício com filhos...

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Sempre que quero fazer uma corridinha ao fim de semana , tenho que pensar se Ele quer me acompanhar ( para Ele é um passeio ) e aí temos que arranjar babysitter (a sogrinha) ou então Ele fica com a Herdeira.

Mas Ela ir junto não costumava estar na equação!

E digo costumava porque até Domingo passado era assim, mas depois de Domingo já não é bem assim.

E estou só hoje a escrever isto porquê? 

Porque o Facebook me lembrou de um Post que escrevi há um ano atrás, precisamente sobre fazer exercício sobre o olhar atento da melhor, a minha Princesa!

Dessa vez tratava-se de fazer exercício em casa.

No Domingo fizemos mais um Update no que toca a eu puder correr e sem precisar chatear alguém.

Claro que toda a ideia foi magicada por Ele, mas pronto 👏👏

Ele colocou uma cadeirinha na bicicleta dele e foram a acompanhar-me durante quase uma hora de corrida!

Ela delirou e nós ficamos de coração cheio por podermos estar a fazer algo que tanto gostamos, e nos faz bem, e ao mesmo tempo partilhar com Ela.

Não me sai da cabeça aquela motivação que Ela me deu logo no início:

 

"Tas a correr mãe , muito bem!!" ❤

 

Por isso volto a repetir o mesmo de há um ano atrás:

 

"... quando há vontade, as coisas acontecem!!!"

 

Façam o que gostem com quem mais amam e a vida será mais fácil!

 

 

O Mês de Maio

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Hoje já são 4 de Maio, mas a Osa ainda vem bem a tempo de dar as boas vindas ao Mês de Maria!

Ora então, seja muito bem vindo 🍀 ❤ 

 

Este mês é para mim Amor.

[todos são, mas este é mais um bocadinho do que os outros ]

É o mês de Maria, que para mim é o mês de todas as mulheres, Marias ou não .

É o mês que celebra o dia da Mãe, O Amor Maior que tenho conhecido todos os dias mais um pouco.

Nos últimos dois anos além de filha ( tenho a melhor Mãe do mundo) vivo este dia como Mãe também.

Sou uma privilegiada 🍀

 

Mas Maio também é (tem que ser)  o mês que tenho que colocar um travão e acelarar ao mesmo tempo .

Confusos?

Eu explico.

Este ano Novo trouxe consigo muitas (já o tinha dito) mudanças.

Uma que ainda se encontra em slow motion é a prática de exercicio fisico. 

Faz me tanta falta!!!

Mas pensam vocês,  só não fazes porque não queres, malandra !

Verdade !

Mas também é verdade que ainda não encontrei aquela força do ano 2017.

( deve estar em alguma caixa no anexo)

Perdemos sempre alguma coisa com as mudanças, certo??

 

Mas ganham-se outras!

E eu ganhei em "dobro" o apetite.

Tenho comido tão (e tanto)  bem...

Mas ainda vou a tempo de mudar.

Vou largar os pequenos almoços desleixados e retomar os meus lindos e saudáveis pequenos almoços.

Deixo-vos uma imagem do meu pequeno almoço (feliz) de ontem.

Crepioca de cacau com um fio de mel e kiwi.

 

O que tem que ser tem muita força 💪💪

 

 

P.S - Tenho tantas saudades disto !!!!

Amo-Te Pai

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Acho que nunca te disse desta forma.

Simples e crua.

Amo-te Pai.

Mas já te disse muitas vezes (e espero dizer-te muitas mais) que Gosto muito de Ti.

Consegui ver em ti um pouco de tudo.

Vi-te a ser um Pai super exigente, por vezes demasiado severo e agora vejo um Avô permissivo.

Com tanto Amor para dar.

Aliás, nessas tuas facetas tão distintas nunca faltou o Ingrediente principal, O Amor!

Nunca me faltou Amor.

Mesmo quando nem tudo corria bem eu via sempre, sempre o Amor que tens pela menina dos teus olhos.

Ups, já não sou a única...partilho com todo o Prazer com as tuas duas netas 

Nem sempre foi fácil, mas tenho Orgulho de ter herdado, entre outras coisas, o teu Optimismo.

A tua forma de ver a vida, Simples e Boa.

Cresci a ouvir dizer que sou a Tua Cara e eu sei que não é só isso.

Educaste-me para ser uma Boa Pessoa.

A Ambição não é de todo uma das tuas características e como eu sou Tão parecida contigo acho que isso também faz parte da herança...

Pode ser uma coisa boa ou não, é o que é!

Hoje não te posso dar um Abraço nem um Beijinho (mas ainda ontem te dei) pois a distância é real, mas só a Física, pois Estás sempre comigo e eu contigo.

És o meu Primeiro e serás para sempre!

 

Obrigada Pai 

 

Ao Pai da minha Filha, além de lhe agradecer por dividir esta aventura comigo, quero pedir Paciência, muita Paciência, para a Loucura que é a Maternidade/Paternidade. 

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Peripécias na cozinha [ Parte Amor ]

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[ o primeiro Brownie da Osa, sempre com Amor ]

  

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

E assim, depois de uma temporada "desaparecida" eis me aqui mais doce que do que nunca!!!

Ou não! 

 

Ontem foi o Dia dos Namorados para muitos, mas para mim foi o Dia de Celebrar o Amor.

E para assinalar a "data" decidi seguir mais uma dica da Filipa Gomes, a Chef.

Já tinha sido feliz no dia 14 de Fevereiro de 2013, quando decidi também seguir uma dica dela para o dia, dessa vez nos salgados, por isso este ano repeti a proeza, mas desta feita numa dica docinha!

E bem docinha

A primeira vez da Osa a fazer um Brownie

E sorte de principiante ou não, a coisa saiu-me bem, ficou delicioso!

Ele aprovou.

A Princesa disse que sabia a cocó...ela definitivamente não gosta de chocolate!!!

 

E por aí, fizeram algo diferente ou o Amor do costume?

 

 

 

 

Meus Eternos Namorados !

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Hoje é Dia de Celebrar o Amor.

E não o Dia do Amor!

 

Esta imagem mostra um momento de despedida, mas Principalmente de Amor.

[ mais uma vez, Ele Apanhou o Momento ] 

 

Eles são os meus "Valentines" de Sempre e para Sempre.

Obrigada por tudo, mas Essencialmente por Estarem por Perto em todas as etapas importantes da minha vida!

 

"...que a missão seja Amor..."

2018 - Dia 7

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Daqui fala a Osa, mas qual delas... 

 

Hoje a palavra do dia é FESTA. 

E festa surpresa. 

A nossa Sol está de parabéns e foi um verdadeiro 31.

O seu mais que tudo armou tudo e os amigos responderam positivamente.

Foi surpreendida com o melhor que há na vida, Amor  e Amizade.

 

Mais disto por favor❤

Parabéns Sol, que sejas sempre muito feliz ❤ 

 

2018...dia 1

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Daqui fala a Osa, mas qual delas... 

 

O dia 1, ao contrário do que a maioria diz que faz, para mim não é dia de mudança e muito menos de inicio de resoluções.

Eu ainda me deixo levar pela harmonia e pelos excessos cometidos ao nivel da Gula.

Mas principalmente ainda estou na "onda" do Amor todo que se vive (à séria) por estes dias. 

Por isso a Osa declara que a palavra para o primeiro dia deste Novo Ano é Amor.

Hoje e sempre!

 

Feliz Ano 2018 🎉❤

 

P.S- Imagem retirada da net.

O 365 dia do ano 2017

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Vamos ser melhor por nós e para nós, sempre!

 Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Ora então chegamos ao último dia do ano de 2017.

Para quem ouvia aquela coisa que "o mundo acabava no ano 2000", 17 anos depois disso cá estamos nós para assistir e celebrar a mais uma viragem de ano.

O ano 2018 está mesmo ao virar da "esquina".

E em jeito de despedida é ver toda a gente a fazer balanços do ano "velho" e resoluções para o ano "novo".

 

A Osa não vai estragar a corrente e vai deixar-se levar...

Apertem os cintos!!!

 

O ano 2017 começou com uma decisão tomada ainda em 2016.

A de começar a consultar uma nutricionista.

Uma que estaria ao alcance do meu orçamento.

Nem tudo o que é bom tem que ser caro.

Aprendi isso com esta profissional, que me ajudou nesta caminhada de luta contra o excesso de peso que teimava em não sair.

Foi uma jornada muito interessante e com tempo.

Devagar também se chega onde se quer.

E eu cheguei com a ajuda do melhor Companheiro, Ele 

Em relação a esse aspecto posso garantir que o balanço é positivo e pretendo que as mudanças que fui fazendo durante este ano que hoje acaba se tornem uma constante na minha rotina.

 

Em termos de exercício físico foi um ano que pratiquei com bastante regularidade.

Voltei aos Trails, que bom!

Fiz ginásio como já há muito tempo não fazia e fez-me perceber que tenho mais para dar do que imaginava (ou não)...temos mais força do que imaginámos e exercício com moderação faz bem ao corpo e à mente!

Por incrível que pareça não fiz muitas corridas de estrada, nem mesmo treinos.

Mas o último mês do ano tinha reservado para mim duas corridas de estrada.

As famosas corridas de Inverno e de fim de ano, as S. Silvestre.

Participei na de Aveiro no dia 2 de Dezembro onde me superei e desfrutei bastante da corrida e no dia 30 (ontem) na de Coimbra onde sofri desde o primeiro segundo até ao último minuto...Porra!

Mas cheguei a casa e vi ao pormenor a corrida e tinha um breve resumo onde mostrava o seguinte:

 

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 Seis Records Pessoais batidos!!!

A última vez que tinha corrido foi a S.Silvestre de 2014.

Isto melhorou bastante em 3 anos Yeahhhh.

Como diz a minha Amiga Solange, as mulheres correm mais depois de serem mães.

Eu pelos vistos não sou excepção!

Ontem a corrida foi mais curta, teve 8.1 km e terminei em 45 minutos.

A de Aveiro tinha 9.9 km e terminei em pouco mais de 54 minutos.

Por isso contas feitas a média por quilómetro não foi muito diferente.

A (grande) diferença é que ontem levava comigo rabanadas, bolo rei, bilharacos, pão de ló, comida da boa e de conforto e vinho (muito) e mais algumas bebidas não recomendáveis.  

Daí a "corda ao pescoço" do inicio ao fim!

 

No campo do Amor foi um ano cheio e em pleno.

Quero um ano novo como o velho, com descobertas diárias com a minha Filha que me desafia todos os dias.

Este ano tem sido uma constante descoberta.

Os filhos vêm nos mostrar e ensinar o verdadeiro significado da vida!

Obrigada filha

E Obrigada Amor pela partilha constante na nossa vida 

 

Quanto a resoluções para o ano que amanhã começa, quero estar bem onde estiver e com quem estiver.

Não estejam à espera que as mudanças vos traga a alegria que precisam.

Aprendam a valorizar mais o que têm.

Vamos Agradecer Mais e Pedir Menos.

 

Vou terminar o Ano como o comecei, a pedir pouco.

São duas coisas que peço para já e depois lá para o meio do ano faço o balanço e logo vejo se preciso de mais alguma coisa ou simplesmente continuo a Agradecer.

Sou uma pessoa Abençoada e Agradeço todos os dias por isso.

 

Obrigada 2017.

Adeus 2017.

Vamos abrir o Livro de 2018 e escrever uma bela história de Amor 

 Tenham um Feliz Ano Novo.

 

 

P.S -  Obrigada Luísa, uma companheira da corrida de ontem (só a conheci ontem) que me puxou numa altura em que pensei em desistir!! Por isso é que eu amo correr, aproxima pessoas!

 

Feliz Natal

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 Daqui fala a Osa, mas qual delas... 

 

Natal molhado, Natal abençoado. 

"Tal dia de Santa Luzia, tal dia de Natal" diz o Patriarca da familia. 

Familia de 5 que já se transformou numa familia de 11.

Obrigada!

Não tivemos a perfeição, mas tivemos momentos que me fizeram acreditar que a vida é feita para ser partilhada. 

Haveriam mais pessoas que gostaria de ter por perto, mas tenho a benção de ser uma filha, irmã, mulher, cunhada, mãe e Tia privilegiada.

Sou uma Osa OrgulhOsa da familia que continua em construção.

Obrigada Pais.

Obrigada Irmãos.

Obrigada Amor.

Obrigada cunhadas. 

Obrigada Filha.

Obrigada sobrinhos.

Que a Magia do Natal nos encha o coração para os dias mais cinzentos. 

Que a Magia do Natal nos faça Agradecer Mais e Pedir Menos. 

Que a Magia de Natal nos ensine que os momentos menos bons servem para valorizarmos os bons.

 

A Osa está RadiOsa por mais um Natal em familia!

 

Feliz Natal e obrigada Pai Natal, ainda continuo a Acreditar em ti.

 

 

P.S- O Pai Natal da Nos ligou me ontem a desejar Feliz Natal. Boa Nos!

 

O Nosso Calendário do Advento

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 Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Eu Nunca tive um Calendário do Advento.

Provavelmente já comi um ou outro chocolate de calendários de outras pessoas, mas um só para mim, Nunquinha!

E sempre "cobiçei" um, confesso.

Tanto que ao ter a minha filhota, decidi começar esta tradição com Ela.

Mas este ano foi a primeira vez, agora com dois anos já consegue ter um pouco de noção de toda a magia que há nesta época.

E sendo assim, continuo sem ter um para mim.

Mas deixa-me tão, mas tão feliz ao ver a reacção dela sempre que vê que já tem lá o presente da fada, que me passa logo a vontade de ter um só para mim.

Hoje sou feliz por estar a construir um para Ela.

 

Confesso também que não me "aprofundei" sobre o tema e decidi dizer que é uma Fada que passa todos os dias lá em casa e vai deixando um presente por dia.

Não caí na tentação (ou erro) de comprar aqueles calendários que já vêm com os presentes dentro, comprei um que me apaixonei numa loja que conheci em Novembro no Porto, a Muy Mucho.

[coisas tão lindas e bastante acessíveis]

É o da imagem no inicio do Post.

Tem uma espécie de 24 saquinhos para colocarmos o que quisermos.

A minha ideia é de "ir contra" ao que se faz muito por estas alturas, encher os miúdos de açúcar.

Nem sempre cumpro essa "máxima", mas tento.

Tenho colocado uma barrita kinder, uma embalagem de queijo da vaca que ri com palitos, houve um dia que caí no erro de colocar uma bengalinha tipica de Natal, cheia de açúcar e que a deixou pegajOsa (ou peganhenta) e tudo o que tocava ficava logo tudo colado...nehccc

Logo que tive oportunidade, tirei-lhe e deitei ao lixo.

Risquei esse da minha lista.

Quero ainda nos dias que nos restam colocar umas espécies de miniaturas de brinquedos ( mas muito pequenas não porque ela ainda mete coisas na boca ) ou mini histórias que ela já tem e adora.

[vi ontem que o panda tem mais mini livros, diferentes do que ela já tem, vou passar no quiosque]

Ontem cometi uma loucura e coloquei um Kinder Delice, o meu chocolate favorito da Kinder, para ver a reacção dela.

Ela não é muito chegada ao chocolate [Para já!!!], abriu e disse "chocolate" com um ar nada satisfeito e foi deixando bocado aqui, bocado ali...a mãe ia aspirando tudo, sem aspirador se é que me entendem.

No final deve ter comido para aí metade e a mãe outra metade!!

[Confirma-se, ADORO o Delice]

E estou a Adorar "viver" este momento de partilha com Ela.

 

E por esse lado, também "constroem" o vosso calendário ou já compram feito?

 

Feliz Natal