Desporto é Partilha (Correr com a Lili)

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

A menina dos Perfumes é a responsável por as minhas segundas-feiras não serem mais do mesmo...ir para o sofá e "fazer o resumo do Fim de Semana".

Como já tinha dito antes, o Ano 2015 trouxe algumas mudanças, as minhas segundas feiras são exemplo disso, desde que aquela menina doce decidiu começar a correr.

Voluntariei-me logo para lhe fazer companhia, porque acho que começar sozinha é muito duro e ninguém merece!

Mas também porque gosto muito dela, pronto!

Para mim Desporto também é Partilha, por isso se (enquanto) eu puder vou sempre partilhar com alguém que queira começar a mexer-se...

Já lá vão dois meses que começamos esta nossa rotina de segunda-feira e já conseguimos treinar dois dias na mesma semana...Yupiiiiii

Como alguém disse, nós não corremos, nós apenas vamos "dar uma volta"...sim porque nós meras amadoras da corrida, falamos o tempo todo...e ou corremos ou falamos!

Eu sei, eu sei que nós somos mulheres e somos capazes de fazer várias coisas ao mesmo tempo, mas Correr-Falar-Respirar é demais para nós!!!!

Tem treinos que mais parecem "encontros de comadres"!!

Mas sabe tão bem...

Existem vários motivos para se particar Desporto, mas espero que o mais importante seja o Bem-estar Próprio.

Pois se nós estivermos bem, tudo à volta começa a resultar, só há esta forma de encarar a vida.

Ah e tal mas aparecem problemas...muito bem, então tentamos encontrar soluções para os mesmos...não é mais fácil resolver problemas se estivermos bem?!??!...é que se já estivermos mal ...oh oh oh ...aí sim vai ser uma desgraça.

O emagrecer deveria ser só e apenas um efeito secundário do treino!

Obrigada Ricardo pelos bocadinhos que nos dás "Malha"

Mexam-se pelo vosso Bem-Estar.

P.S -  O fundo da fotografia é o sitio do costume, A Loja!