Correr ( Run)

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

Esta semana fiz 5 Treinos.

Semana atípica, completamente!

Mas sabe bem sair da nossa "zona de conforto".

( mas só 1 vez de vez quando, ok Coach? )

A minha filha esta semana até me perguntou:

"Mãe, tu agora vais correr sempre?"

Ao que lhe respondi que não.

Mas que gosto muito de correr.

Que me faz sentir bem e que devemos fazer coisas que gostamos e que nos façam bem.

Ficamos Pessoas Melhores.

Ela é que está mal habituada, e gosta que o Pai e a Mãe a vão buscar.

( Mimada )

Como saio às 17h, equipo-me e saio da empresa já a treinar, enquanto o Pai a vai buscar à escolinha. Tem dias que chegamos a casa quase todos ao mesmo tempo. E melhor, são seis da tarde e já estou a chegar a casa com o Treino feito.

É perfeito!

( Ainda mais agora que os dias vão ficando mais pequenos ) 

Alimentem o Corpo e a Alma, Sempre!

Com Amor, Osa 

P.S - Foto do Trail da Castanheira, de 2018.  Que saudades do Trail's!!!!