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Blog da Osa

Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)

Blog da Osa

Não sou Curiosa (muito), Ambiciosa, e muito menos Invejosa. Mas por outro lado sou Ansiosa, Medrosa ( embora eu costuma dizer, medricas), Gulosa (q.b.), Ruidosa (MUITO), enfim, e ainda há quem me ache Fabulosa ou Maravilhosa :)

O 365 dia do ano 2017

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Vamos ser melhor por nós e para nós, sempre!

 Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Ora então chegamos ao último dia do ano de 2017.

Para quem ouvia aquela coisa que "o mundo acabava no ano 2000", 17 anos depois disso cá estamos nós para assistir e celebrar a mais uma viragem de ano.

O ano 2018 está mesmo ao virar da "esquina".

E em jeito de despedida é ver toda a gente a fazer balanços do ano "velho" e resoluções para o ano "novo".

 

A Osa não vai estragar a corrente e vai deixar-se levar...

Apertem os cintos!!!

 

O ano 2017 começou com uma decisão tomada ainda em 2016.

A de começar a consultar uma nutricionista.

Uma que estaria ao alcance do meu orçamento.

Nem tudo o que é bom tem que ser caro.

Aprendi isso com esta profissional, que me ajudou nesta caminhada de luta contra o excesso de peso que teimava em não sair.

Foi uma jornada muito interessante e com tempo.

Devagar também se chega onde se quer.

E eu cheguei com a ajuda do melhor Companheiro, Ele 

Em relação a esse aspecto posso garantir que o balanço é positivo e pretendo que as mudanças que fui fazendo durante este ano que hoje acaba se tornem uma constante na minha rotina.

 

Em termos de exercício físico foi um ano que pratiquei com bastante regularidade.

Voltei aos Trails, que bom!

Fiz ginásio como já há muito tempo não fazia e fez-me perceber que tenho mais para dar do que imaginava (ou não)...temos mais força do que imaginámos e exercício com moderação faz bem ao corpo e à mente!

Por incrível que pareça não fiz muitas corridas de estrada, nem mesmo treinos.

Mas o último mês do ano tinha reservado para mim duas corridas de estrada.

As famosas corridas de Inverno e de fim de ano, as S. Silvestre.

Participei na de Aveiro no dia 2 de Dezembro onde me superei e desfrutei bastante da corrida e no dia 30 (ontem) na de Coimbra onde sofri desde o primeiro segundo até ao último minuto...Porra!

Mas cheguei a casa e vi ao pormenor a corrida e tinha um breve resumo onde mostrava o seguinte:

 

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 Seis Records Pessoais batidos!!!

A última vez que tinha corrido foi a S.Silvestre de 2014.

Isto melhorou bastante em 3 anos Yeahhhh.

Como diz a minha Amiga Solange, as mulheres correm mais depois de serem mães.

Eu pelos vistos não sou excepção!

Ontem a corrida foi mais curta, teve 8.1 km e terminei em 45 minutos.

A de Aveiro tinha 9.9 km e terminei em pouco mais de 54 minutos.

Por isso contas feitas a média por quilómetro não foi muito diferente.

A (grande) diferença é que ontem levava comigo rabanadas, bolo rei, bilharacos, pão de ló, comida da boa e de conforto e vinho (muito) e mais algumas bebidas não recomendáveis.  

Daí a "corda ao pescoço" do inicio ao fim!

 

No campo do Amor foi um ano cheio e em pleno.

Quero um ano novo como o velho, com descobertas diárias com a minha Filha que me desafia todos os dias.

Este ano tem sido uma constante descoberta.

Os filhos vêm nos mostrar e ensinar o verdadeiro significado da vida!

Obrigada filha

E Obrigada Amor pela partilha constante na nossa vida 

 

Quanto a resoluções para o ano que amanhã começa, quero estar bem onde estiver e com quem estiver.

Não estejam à espera que as mudanças vos traga a alegria que precisam.

Aprendam a valorizar mais o que têm.

Vamos Agradecer Mais e Pedir Menos.

 

Vou terminar o Ano como o comecei, a pedir pouco.

São duas coisas que peço para já e depois lá para o meio do ano faço o balanço e logo vejo se preciso de mais alguma coisa ou simplesmente continuo a Agradecer.

Sou uma pessoa Abençoada e Agradeço todos os dias por isso.

 

Obrigada 2017.

Adeus 2017.

Vamos abrir o Livro de 2018 e escrever uma bela história de Amor 

 Tenham um Feliz Ano Novo.

 

 

P.S -  Obrigada Luísa, uma companheira da corrida de ontem (só a conheci ontem) que me puxou numa altura em que pensei em desistir!! Por isso é que eu amo correr, aproxima pessoas!

 

Feliz Natal

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 Daqui fala a Osa, mas qual delas... 

 

Natal molhado, Natal abençoado. 

"Tal dia de Santa Luzia, tal dia de Natal" diz o Patriarca da familia. 

Familia de 5 que já se transformou numa familia de 11.

Obrigada!

Não tivemos a perfeição, mas tivemos momentos que me fizeram acreditar que a vida é feita para ser partilhada. 

Haveriam mais pessoas que gostaria de ter por perto, mas tenho a benção de ser uma filha, irmã, mulher, cunhada, mãe e Tia privilegiada.

Sou uma Osa OrgulhOsa da familia que continua em construção.

Obrigada Pais.

Obrigada Irmãos.

Obrigada Amor.

Obrigada cunhadas. 

Obrigada Filha.

Obrigada sobrinhos.

Que a Magia do Natal nos encha o coração para os dias mais cinzentos. 

Que a Magia do Natal nos faça Agradecer Mais e Pedir Menos. 

Que a Magia de Natal nos ensine que os momentos menos bons servem para valorizarmos os bons.

 

A Osa está RadiOsa por mais um Natal em familia!

 

Feliz Natal e obrigada Pai Natal, ainda continuo a Acreditar em ti.

 

 

P.S- O Pai Natal da Nos ligou me ontem a desejar Feliz Natal. Boa Nos!

 

Estamos no Natal...

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

...e já não é novidade nenhuma para ninguém.

Pelo menos assim espero.

A novidade da Osa é que este (pré)Natal tem sido diferente de todos os outros.

Nunca tive um igual ao que estou a viver neste momento.

Sempre adorei o Natal, mas hoje posso afirmar com todas as letrinhas que AMO O NATAL

Já sou mãe há dois anos, sendo este o terceiro Natal que passo acompanhada com a minha filhota.

À terceira é que é de vez!!!

Só agora é que estou a perceber o verdadeiro significado de passar o Natal com filhos.

O encanto que via nos olhos dos pais que me contavam a felicidade que é em partilhar isto mas em versão Mãe/Pai, agora reconheço o mesmo em mim.

O coração a palpitar e a sair quase pela boca quando ela diz "Pai Natal tão grande" "luzes de Natal" "musica de Natal"...etc (mas na língua dela, atenção).

Ela agora já percebe a magia que se vive por estes dias e faz questão de o expressar com todo o seu entusiasmo!

Que maravilha 

Com este acrescento de emoções ando por estes dias com o coração fora do peito.

Ando sempre com os olhos brilhantes, muitas vezes cheios de lágrimas fáceis.

Sou de lágrima fácil e as músicas da época estão a dar-me cabo do risco do lápis dos olhos.

Com tanta emoção (lágrima) não há lápis que resista!!

Ou isso ou tenho que comprar um mais resistente 

Só sei que basta tocar uma música mais emocional e ver-me a "fungar".

Das publicidades já nem digo mais nada...

Dos encontros ocasionais na rua com aquelas pessoas que nos dizem muito, ou apenas sabemos o nome!

Aos encontros marcados e cheios de companheirismo, amor e alegria.

Estou a viver em pleno o verdadeiro significado de Natal.

Sem correrias para compras.

Sem excessos de compras.

E principalmente sem Stress.

 

Obrigada Filha por me fazeres Acreditar que o Natal é muito mais que prendas.

Feliz Natal 

 

 

Nota: Sei que não fará capa de revista nenhuma, nem do nosso querido Sapo, a Osa não é FamOsa, mas cá fica em primeira mão, a minha Filha não vai ter presente de Natal dos pais. Vai ter Amor, muito Amor, brincadeiras e loucura como ela gosta!!

 

 

 

O que os Meus Olhos viram Hoje #1

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Ai que Osa não está em si com tanto entusiasmo!!!!

Adoro coisas novas, sempre gostei, mesmo que não fossem novas novas, apenas novidade, percebem?

Pronto, então a Osa hoje tem um presentinho para vocês.

(para mim também)

Decidi inaugurar uma espécie de rubrica cá no espaço.

Chama-se "O que os meus olhos viram hoje".

E não é nada mais nada menos que uma imagem que me "marque" e queira partilhar com o mundo.

Porque foi o que senti hoje ao ver este cenário, não consegui guardar isto só para mim.

Eu sei, eu sei, sou umas mãos largas 

Não sei se irão haver muitas razões para partilha neste novo capitulo, mas sempre que se justificar, partilharei o que os meus olhos viram.

 

Hoje foi esta a imagem que me fascinou e fez com que sacasse do telemóvel e tirasse esta fotografia.

Conseguem perceber que o Gordo mais popular por estes dias está ali ao fundo à espreita? 

Este é o Maior Pai Natal do Mundo e podem visita-lo em Águeda!

 

Nota: Para quem conhece a cidade eu tirei a fotografia por detrás do edifício da ESTGA.

 

 P.S - Esta rubrica foi uma sugestão d'Ele, Obrigada Amor

A festa de Natal da creche - Parte Adultos

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Na sexta feira passada houve a festa de Natal da creche da minha filha.

E a parte dela eu vi do principio ao fim, com o entusiasmo de qualquer mãe babada

Confesso que também vi a seguinte actuação, pois estava lá a minha sobrinha, tão linda a cantar 

Mas depois disto confesso que não vi, nem ouvi mais nenhuma actuação.

E foram 10 no total.

Melhor, foram nove actuações das crianças que frequentam a instituição e mais uma actuação protagonizada por adultos.

Adultos esses que eram Pais.

Eu era um deles.

Éramos 13 mães/pais que se uniram para entreter um público bem difícil, as crianças!

Para tal acontecer, foram precisas 7 reuniões/ensaios.

Que tiveram um pouco de tudo.

Desde os nervos, às gargalhadas, aos improvisos, até às indecisões ou inseguranças.

Mas houve essencialmente Partilha.

Partilha de um sentimento que nos unia a todos.

O Amor aos nossos filhos e mostrar-lhes que a nossa exposição no palco era só um sinal de que a vida é para ser levada a "brincar".

Que ali naquele momento, não era a Mãe chata que só diz não, que está encostada ao fogão ou à banca da loiça, nem o Pai que não larga a Tv ou o Smartphone...não, ali estavam pessoas que querem descontrair deste ritmo de vida alucinante e brincar ao faz de conta.

Fizemos uma peça de "teatro" onde o Pai Natal se lamenta por não ter nunca recebido presentes e no final acaba com a casa cheia de amigos que lhe trouxeram presentes, mas principalmente vontade de estar com Ele.

Os intervenientes foram:

O Barrigudo mais fofinho de sempre, o nosso querido Pai Natal.

Um Duende super trabalhador.

Eu fiz de Capuchinho Vermelho.

Tivemos as VIP, as manas da Cindy (a Cinderela).

O João Ratão.

A Ana, irmã da Elsa (Frozen).

Uma Carica, prima da Pipa.

O Lobo Mau.

A Minnie.

A Gata Borralheira.

Até uma enfermeira, que trata da Dona Natalina.

E por fim uma "criança".

 

Não foi Perfeito, mas foi Principalmente Muito Divertido (para nós, pelo menos).

O trabalho do Pai Natal foi ENORME, pois teve que interagir com todos os personagens.

Bravo Joaquim!

À Cláudia um Obrigada por nos ter arranjado a peça que tanto nos divertiu.

O texto era actual, falava da realidade que vivemos hoje em dia, do consumo e do desperdíco excessivo. Falava também que o Pai Natal devia se preocupar mais com a sua alimentação e praticar um pouco de exercício.

Adorei a experiência e claro que quero repetir!!!

 

Deixo-vos duas fotos dos bastidores: 

 

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  Com tantos nervos à mistura não conseguimos uma foto com o grupo completo  Na foto de inicio do Post falta a nossa Duende, que já andava no Palco, para organizar o nosso cenário!

 

Bravo!

Chegou a semana de Natal e ...

Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

...nós já só pensamos em docinhos e mais docinhos.

Sejam os tradicionais ou os menos tradicionais, os chamados Doces Fit.

[Como se isso fosse possível  se é doce não pode ser Fit]

Pois, aqui a Osa neste ano que está prestes a terminar, tem vindo a conhecer todo um novo mundo.

O mundo de uma alimentação mais regrada e principalmente na Doçaria tão apreciada aqui pela menina.

Tenho seguido algumas pessoas que mudaram ou estão a mudar a forma de estar na vida em relação à alimentação e vou tirando algumas dicas.

A Internet trouxe muita informação, uma boa e outra nem por isso, mas se soubermos "esmiuçar bem a coisa" encontramos coisas boas e pessoas que nos inspiram sem as conhecermos pessoalmente.

Uma das que sigo é a Vanessa Alfaro.

Achei o seu percurso bastante real.

Adoro a partilha que faz com quem a segue.

E sempre que posso experimento o que ela sugere.

Nesta altura, toda a gente anda a "lambuzar-se" nos almoços ou jantares chamados de "convívios de Natal".

Ontem foi dia de um almoço/convívio de Natal, para uma malta que costuma fazer umas corridas.

Quer dizer, tínhamos a nossa atleta (Solange Jesus do SCP) lá no meio, que foi a impulsionadora para que este evento acontecesse, por isso Obrigada Sol 

O resto vai mexendo as pernas como pode e quer 

Mas não foi para correr que esta malta se juntou, quer dizer, em boa verdade juntamos-nos meia dúzia de nós, pouco antes das 10 horas da manhã para uma bela corridinha.

A menina foi a que fez menos, mas 10 km já ninguém mos tira!!

Obrigada Ricardo mais uma vez pela companhia!

Os restantes começaram a aparecer depois do meio dia para "montarmos" a tenda e a comidinha (farta) foi começando a encher a mesa.

Foi petiscar e petiscar até a comida em si...

Chegados à sobremesa foi ver a mesa encher-se de doces...parecia um bolo para cada um.

Eu decidi levar uma sobremesa alternativa, até na forma!

Ora espreitem lá a fofura de bolo ( que por acaso estava bem fofo e nada seco):

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É a única forma em silicone que eu tenho e vi o bolo a ser feito numa de silicone, por isso decidi imitar, mas da próxima vez (sim, já me pediram para sábado, não é Moura?) vou duplicar a receita e fazer numa forma "tradicional" para bolos.

Aproveito para dizer que se quiserem ver a receita em vídeo, basta clicar aqui.

 

Como já o disse, eu raramente sigo à risca as receitas que faço e esta não foi excepção.

Por exemplo, não sou consumidora de óleo de côco, por isso substitui por uma colher de sopa de azeite. Também não tenho stevia em casa, por isso coloquei duas colheres de sopa de açúcar.

Eu sou daquelas que um dos lemas na vida é "nem tanto ao mar, nem tanto à terra" e não vão ser estas trocas que vai estragar a essência da coisa.

É que não sei se já viram, mas o óleo de côco é caro "pra catano"...

Outra coisinha que também mexi, foi na cobertura, na receita fala em chocolate 70% de cacau, eu usei do que tinha em casa, o chocolate de culinária.

Pronto, alterações anotadas, o resultado funcionou muito bem.

E como podem ver, podemos sempre adaptar as coisas, seja comida ou na vida à nossa forma de estar e principalmente às nossas necessidades e capacidades económicas.

Porque é muito bonito "estar" na moda, mas pode sair muito caro.

Por isso tenho sempre alternativas para o que não está ao meu alcance.

E acima de tudo sejam criativos, na comida e na vida!

Um brinde à vida!

Um brinde aos corredores!
Um brinde ao Natal.

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(faltam a Vera, o João e o Leandro mais pequeno, para a "trupe" do convívio de ontem ficar completa)

 

Vamos lá deixar que o Espírito Natalício nos invada o coração e agradecer tudo o que nos rodeia.

Eu começo!

 

Não tenho tudo o que quero, mas Amo tudo o que tenho 

Grata 

 

O Nosso Calendário do Advento

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 Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Eu Nunca tive um Calendário do Advento.

Provavelmente já comi um ou outro chocolate de calendários de outras pessoas, mas um só para mim, Nunquinha!

E sempre "cobiçei" um, confesso.

Tanto que ao ter a minha filhota, decidi começar esta tradição com Ela.

Mas este ano foi a primeira vez, agora com dois anos já consegue ter um pouco de noção de toda a magia que há nesta época.

E sendo assim, continuo sem ter um para mim.

Mas deixa-me tão, mas tão feliz ao ver a reacção dela sempre que vê que já tem lá o presente da fada, que me passa logo a vontade de ter um só para mim.

Hoje sou feliz por estar a construir um para Ela.

 

Confesso também que não me "aprofundei" sobre o tema e decidi dizer que é uma Fada que passa todos os dias lá em casa e vai deixando um presente por dia.

Não caí na tentação (ou erro) de comprar aqueles calendários que já vêm com os presentes dentro, comprei um que me apaixonei numa loja que conheci em Novembro no Porto, a Muy Mucho.

[coisas tão lindas e bastante acessíveis]

É o da imagem no inicio do Post.

Tem uma espécie de 24 saquinhos para colocarmos o que quisermos.

A minha ideia é de "ir contra" ao que se faz muito por estas alturas, encher os miúdos de açúcar.

Nem sempre cumpro essa "máxima", mas tento.

Tenho colocado uma barrita kinder, uma embalagem de queijo da vaca que ri com palitos, houve um dia que caí no erro de colocar uma bengalinha tipica de Natal, cheia de açúcar e que a deixou pegajOsa (ou peganhenta) e tudo o que tocava ficava logo tudo colado...nehccc

Logo que tive oportunidade, tirei-lhe e deitei ao lixo.

Risquei esse da minha lista.

Quero ainda nos dias que nos restam colocar umas espécies de miniaturas de brinquedos ( mas muito pequenas não porque ela ainda mete coisas na boca ) ou mini histórias que ela já tem e adora.

[vi ontem que o panda tem mais mini livros, diferentes do que ela já tem, vou passar no quiosque]

Ontem cometi uma loucura e coloquei um Kinder Delice, o meu chocolate favorito da Kinder, para ver a reacção dela.

Ela não é muito chegada ao chocolate [Para já!!!], abriu e disse "chocolate" com um ar nada satisfeito e foi deixando bocado aqui, bocado ali...a mãe ia aspirando tudo, sem aspirador se é que me entendem.

No final deve ter comido para aí metade e a mãe outra metade!!

[Confirma-se, ADORO o Delice]

E estou a Adorar "viver" este momento de partilha com Ela.

 

E por esse lado, também "constroem" o vosso calendário ou já compram feito?

 

Feliz Natal 

 

 

Acerca do mau tempo...

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 Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

...não tenho muito para dizer.

É tempo dele e pronto!

Se dá transtorno?

Dá e muito, mas ainda bem que ainda não somos nós a mandar e por isso temos que aguentar!

 

Outra coisa que eu não consigo controlar são as minhas emoções.

Sou muito emotiva e de lágrima fácil  é o mesmo que dizer que sou uma chorOsa (chorona) do caraças!!

Por estes dias ando muitas vezes "a fungar" e a culpa disto é o facto dos anúncios de Natal apostarem cada vez mais no sentimento. 

O primeiro que me chamou a atenção foi o da Nos . 

Adoro a mensagem que querem passar, a de nos fazer Acreditar.

Por mais difícil que a vida seja, Nunca, mas Nunca devemos deixar de Acreditar.

 

O eleito até agora foi o do Boticario com a realidade dos nossos dias, sempre agarrados aos Smartphones.

Mas com um final maravilhoso.

O verdadeiro Amor entre Pai e Filha!

 

Nota: Este Post foi escrito, pelo menos o começo, ontem, por isso já devem ter percebido que até o mau tempo acaba. Hoje já está um belo dia de Sol de Inverno, pelo menos por estes lados!

 

 

P.S - Imagem retirada da net.

 

 

Pai Natal secreto 2017

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

O mote foi dado pela Magda do Blog Life Inc.

O Pai Natal Secreto 2017.

Este ano quando vi a iniciativa decidi participar.

Por isso perdoem-me o entusiasmo de iniciante.

Mas estou super entusiasmada com os meus presentes.

 

Foi o Carlos que me "calhou na rifa" e que sorte grande a minha, ora digam lá??

Conseguiu surpreender-me com todos os mimos que me enviou.

Desde as palavras (Daqui fala o Carlos, mas qual deles?)  às bolachinhas deliciosas, perfeitas para partilhar e para acompanhar um chá que tanto adoro, ao bloco de notas onde irei apontar todos os meus devaneios e com a caneta toda catita que veio a acompanhar.

E a caixinha que traz as cookies??? 

Que Gira!!!

 

Obrigada Carlos, Adorei tudo!!!

Feliz Natal 

Coisas boas da vida #1

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Daqui fala a Osa, mas qual delas...

 

Começo por chamar a atenção que isto não é "bairrismo e muito menos clubismo".

Posto isto.

Hoje cheguei ao Porto ainda não eram 9 horas da manhã e estava com uma soneira do caraças, foi então que decidi ir tomar um cafezinho e fui "recebida" pela empregada de limpeza da pastelaria com um sorriso de orelha a orelha, depois de me olhar dos pés à cabeça e reparar que eu estava de botas, casacão, luvas e gorro diz-me:" Oh Menina está frio ou calor?" ...Ela estava de t-shirt(manga curta, passe a redundância) e agarrava a esfregona e o balde depois de já ter limpo tudo muito bem limpinho.

Eu depois de soltar uma gargalhada e me deliciar com o sotaque dela (o belo sotaque do Porto) respondi-lhe que dependia da perspectiva.

 

Que é isso mesmo, assim como ali e na vida tudo depende da perspectiva.

Se do lado que estás não te parece muito bem, roda um bocado a cabeça para o lado e vê se melhora!

 

Nota: Adorei ouvir o bom e tão puro Sotaque do "Puorto"!

 

P.S- Imagem retirada da net.

 

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