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Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Ontem foi dia de celebrar 43 anos de vida. E 9 de Osa. Do Blog da Osa. Comecei este meu "amor" aos 34 anos.
E ainda hoje sinto borboletas no estômago sempre que escrevo um novo Post.
É altura de festejos. De celebrar a vida e a liberdade que tenho. De escrever. De me divertir e acrescentar pessoas à minha vida.
Parabéns a nós.
À Cristina que dá vida à Osa. E à Osa que dá vida à Cristina.
Com Amor, Osa ❤️
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Comecei devagar.
Comecei o primeiro dia a dormir até o corpo acordar. Foi como fazer Reset ao ano que ali acabava. Fazer as pazes com todas as dificuldades e Recomeçar o novo com pouca bagagem. Mas com todas as aprendizagens bem assentes. E com todo o Amor que semeei e colhi durante 2023.
Por falar em Amor, Janeiro trouxe uma celebração de Amor que ainda não tinha assistido. O renovar dos votos, 50 anos depois. As Bodas de Ouro da minha Tia Maria e Tio João. Que dia bonito e ficará gravado na memória de todos os que assitiram.
O Amor desse dia inspirou-me tanto que absorvi e tento pôr em tudo o que faço. Principalmente no Amor-próprio. Tenho sido bem mais paciente e bondosa comigo. Só assim consigo ser melhor para os outros.
Janeiro trouxe a rotina que ambiciono. Treinos regulares, alimentação saudável e dias com Vida todos os dias.
Hoje escrevo com a leveza que pedi na passagem de ano, por isso Obrigada Janeiro, foste leve e comprido. Comprido nós já sabíamos, leve foi a surpresa.
Com Amor, Osa 
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Semana 5 de 2024.
A semana que vai acabar com Janeiro e nos trazer Fevereiro.
Não, aqui não estamos fartos de Janeiro. Temos aproveitado o melhor que sabemos e podemos destes dias que Janeiro nos dá.
Claro que o fim do mês é bem-vindo. Não me interpretem mal. Acabar o mês e fim do mês são coisas diferentes.
Como estava a dizer, não estou farta de Janeiro, mas já começo a ficar farta de tanto ouvir dizer " Ai que Janeiro não acaba" " Vamos no dia 300 de Janeiro"...e por aí em diante. No inicio teve piada, para aí no ano 2015. Em 2024 já não acho tanto. Para quê a pressa?
Só para depois em Fevereiro já andarmos a dizer que já cheira a Agosto? Que o tempo passa a correr?
Façam o tempo valer a pena!
Nota-se muito que é segunda-feira?
Pronto, eu sei. Mas...
Gosto das segundas como gosto das terças, só que gosto mais dos outros restantes dias 
Com Amor, Osa
P.S - Imagem do fim de dia de ontem, na praia. Estava incrível.
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Por vezes a Inspiração chega com tudo. Outros dias nem a cheiro.
Tenho notado que quanto mais ativa estou, mais inspirada fico.
Fazer qualquer atividade fisica faz com tenha muitos devaneios e histórias mentais. Dou comigo muitas vezes numa corrida a "escrever Posts" da Osa.
A partilha está muito presente na minha vida, Sempre esteve. Sou a mais velha de três irmãos, não poderia ser de outra forma.
Pode não fazer muito sentido, mas enquanto estou a treinar, aquele tempo é dedicado a mim, para me sentir melhor, para melhorar a minha forma fisica...etc., mas mesmo assim, a minha cabeça não pára e começa a trazer-me ideias para poder partilhar.
Desculpem a confusão, mas para mim faz todo o sentido.
Tem sido muito assim, nesta ausência. O Blog, aqui no verdadeiro sitio dele, está parado desde 2020, onde muitas vezes pensei voltar porque a inspiração vinha em força mas o tempo não me permitia. Hoje sei que não foi o tempo. São as prioridades que mudam. E está tudo bem. O meu querido Sapinho não é uma pessoa RancorOsa e esperou por mim. Guardando a minha Osa num sitio muito bonito. Porque por vezes só precisamos de tempo. E eu sinto que precisei deste tempo para voltar ainda melhor. Não diferente, mas Melhor.
Continuar a partilhar muito de mim, mas sempre com o propósito de Inspirar. De passar a minha energia.
Curiosamente, o ano 2020 trouxe uma rotina incrivel de treino. E partilhei imenso no Instagram. De tal forma, que lembro-me que tive que fazer uma pausa da partilha e desinstalei as apps das redes sociais, durante um mês.
Foi uma espécie de desintoxicação.
Porque eu sou adepta do "...podes parar as vezes que quiseres ou precisares, mas nunca desistas...", de ser feliz. E de continuares com o que te faz feliz.
Sempre.
Ai que Inspirada que ela está hoje. O texto já vai longo. É muita vontade e entusiasmo de estar de volta.
Sapinho querido, muito obrigada pelo destaque do Post A propósito da escrita 
Com Amor, Osa
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Ontem foi de celebrar a escrita à mão.
Adoro e sempre que posso escrevo em papel.
Desde cadernos, blocos de notas, papéis e folhas soltas. Desde que haja um espacinho, eu escrevo.
Ontem dei comigo a ver cadernos e apaixonei-me por um. Mas não comprei. Porque a verdade é que tenho imensos em casa e com muitas páginas à minha espera.
Mas ainda sou a menina que adora escrever à mão.
E por aí, o que preferem? O rabiscar na folha ou o "confortável" teclado?
Contem-me tudo!
Com Amor, Osa
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Nestes primeiros dias de 2024 já muitas vezes surgiu a palavra Blog.
Será um sinal?
Chamamento?
Não sei.
Sei que foi o suficiente para me trazer até aqui. Fazer login e começar a escrever. Só por escrever. Que foi sempre o que me mais fascinou e entusiasmou. E é urgente o entusiasmo.
Muitas das minhas pessoas só agora estão a ter conhecimento desta minha faceta. A Osa.
Também muito por culpa minha. Não andava por aí a falar dela. Por vezes até sentia vergonha. Não da Osa. Mas de ser mais uma que tem um Blog.
Muitos conhecem a Osa só do Instagram ou Facebook. Não a Osa de onde ela veio. Do Sapo Blogs. No ano 2015. Com todos os medos e sonhos juntos. Que por momentos pensou em não contar a ninguém a identidade por detrás do Blog.
Mas depois a vida mudou. O Instagram surgiu e foi sendo cada vez mais sedutor. E eu fui seduzida e deixei-me levar. Aquilo era fácil, imediato e estava a palma da minha mão.
Agarrei-me ao argumento mais fraco de todos:
" a e tal não tenho tempo..."
Mas o tempo é aquillo que fazemos. Cliché eu sei, mas é a mais pura das verdades.
Palavra de Osa.
Com Amor, Osa a saudOsa
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
A foto é de um Jornal Local, de Outubro de 2013.
(7 anos!)
Ano em que comecei um novo desafio.
Correr.
Alguns que estão comigo na foto, são Os culpados.
Fizeram-me acreditar que depois dos 30 ainda era possível começar a correr.
E pior, puserem-me a Gostar de Correr.
Outubro de 2013 foi o mês de Concretização e Decisão.
Concretizei o desejo de correr 10 km sem parar.
(não chegou bem, mas foi lá perto)
E Decidi (mos) os nomes para os meus (nossos) filhos.
A corrida que fizemos, foi a 1ª edição da Corrida Pedro e Inês, em Coimbra.
Fiz a corrida sozinha e com um pensamento recorrente que Lhe sussurrei ao ouvido mal terminei.
"...se tivermos filhos podem-se chamar Pedro ou Inês..."
Sorriu-me com o Olhar e a dizer que Sim.
( E NÃO, NÃO ESTÁVAMOS AINDA A PENSAR EM FILHOS)
Ele alinha em quase todas as minhas "cenas" e eu Amo-O em cada detalhe.
Quis a Vida (ou o destino) que a Nossa Inês nascesse a 30 de Outubro de 2015.
( Outubro é sem dúvida um dos "nossos" meses )
Ontem, dia 16 de Outubro de 2020, foi Superação.
Fui correr e Superei-me.
Fiz 7km aos 40 min e 30 segundos!
(o meu normal seriam 42 min)
Que maravilha.
Bom fim de semana.
Com Amor, Osa
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Esta semana fiz 5 Treinos.
Semana atípica, completamente!
Mas sabe bem sair da nossa "zona de conforto".
( mas só 1 vez de vez quando, ok Coach? )
A minha filha esta semana até me perguntou:
"Mãe, tu agora vais correr sempre?"
Ao que lhe respondi que não.
Mas que gosto muito de correr.
Que me faz sentir bem e que devemos fazer coisas que gostamos e que nos façam bem.
Ficamos Pessoas Melhores.
Ela é que está mal habituada, e gosta que o Pai e a Mãe a vão buscar.
( Mimada )
Como saio às 17h, equipo-me e saio da empresa já a treinar, enquanto o Pai a vai buscar à escolinha. Tem dias que chegamos a casa quase todos ao mesmo tempo. E melhor, são seis da tarde e já estou a chegar a casa com o Treino feito.
É perfeito!
( Ainda mais agora que os dias vão ficando mais pequenos )
Alimentem o Corpo e a Alma, Sempre!
Com Amor, Osa
P.S - Foto do Trail da Castanheira, de 2018. Que saudades do Trail's!!!!
...se o que fizeres for com a Tua verdade, melhor ainda.
...se o que fizeres Te acrescentar sentimentos ( ou coisas ) Bons, continua.
...se for do Bem, deixa Fluir.
Ontem dia 9 de Outubro, assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental.
Não se esqueçam "dela".
Eu vou cuidando do meu bem estar fisico, mas sem nunca descurar o meu bem estar psicológico.
Umas das coisas que faço é escrever...
...sempre gostei....
...e da Partilha.
O Blog é a junção desses meus gostos.
E faz-me sentir bem...
...por isso, é mais do mesmo...
...sim...
...mas é o Meu espaço.
Criem o vosso "espaço" a fazer o que mais gostam e alimentem a vossa Saúde Mental.
Ontem, Hoje e Sempre.
Até ao próximo Devaneio 
Daqui fala a Osa, mas qual delas...
Três meses depois volto aqui.
Posso demorar, mas volto Sempre!
Meu Sapinho.
Hoje com o Verbo Arriscar.
Hoje, Arrisco com uma Nova forma de escrever.
Para mim, porque já não é de todo Novidade nenhuma.
Mas pronto, vou tentar dar o meu "cunho" pessoal e ver no que isto dá.
Sou muito fã das Frases do "às nove no meu blog" e será algo do género.
Espero que gostem.
Apresentações feitas!
Não se esqueçam de fazerem algo que vos faça feliz, nem que seja durante 5 minutos do vosso dia.
Mas não levem tanto à letra e estiquem esse tempo para não terem que fazer as Coisas mais chatas.
Faz tudo parte.
Com Amor, Osa